美活のスタートは心とカラダの「リセット」がおすすめ！
年末年始は、体重の増加や肌荒れがしやすい時期。イベント事が多く、ついつい食べすぎてしまったり、お酒を飲む機会が増えてしまうのが原因です。カラダが重いと、心も沈みがちになってしまいますよね。
この時期は、体内に溜まった余計なものを出すことが大切。新しい一年を過ごすためにも、リセットする事を取り入れてみましょう。この記事を読んで、カラダと心をリフレッシュさせるヒントを見つけてみてください。
美活のスタートは「リセット」から
2022年からはじめる美活におすすめの簡単なリセット方
