いい状態：ウェルビーイング

今、結構、いい状態を感じているので、
コーチングセッションで言葉にしてみた。

東京国立博物館前の広場を思い出し、
感じていたことを言葉にした。

開けている。。。
人はいるけど、目の前にはいない。
スペース！

この時に豊かな時間を過ごしていることを感じた。

オフィス内の通路を歩いているとき、
前を歩く人と感覚が詰まるときがある。
以前はイラッとすることがよくあった。

今は、自分が歩くスピードを調整している。
間隔を自分が調整している。
向かう先は社食。
そんなにあわてる必要もない。
並ぶ列が長くなる程度。
なんとかなる。

間隔を確保すればスペースが生まれる。

大事だなぁ。

スペース

今日も素晴らしい１日を！