習慣を考えなおす

一度はじめたら
必ず続けなければならない
ということはない。

自分は飽きっぽいから
なにか続けることを身につけたい
なにをやっても続かない
と思い続けている

そういう状況ってありえますよね。
習慣になっているものでも
見直してみることはよいのではないかと
思っています。

続けていて無理があると感じるなら
やめてみるのも一つの方法。
やめてみて、なにを感じるのか？
またはじめたくなったら始めればいい。

柔軟な考え方って
心の中にスペースをつくることにつながるのではないでしょうか。

今日も素晴らしい１日を！