SPPBとは？

short　physical　performance　batteryの略

・高齢者の下肢筋力の評価

・サルコぺニアの診断基準

評価の方法とは？

①バランスtest：実施困難(0点)→片脚立位(1点)→セミタンデム立位(2点)→タンデム立位(4点)の順で各10秒間保持

②歩行test：4m歩行時間(通常歩行速度)を2回測定。良い方の結果を採用。

0点：実施困難　1点：8.71秒以上　2点：6.21‐8.70秒　3点：4.82‐6.21秒　

4点：4.82秒　

③椅子からの立ち上がりtest：腕を組んだままできるだけ早く椅子からの起立、着座を5回繰り返す。

実施困難：0点　1点：16.70秒以上　2点：13.70‐16.69秒　3点11.20‐13.69秒

4点：11.20秒以内

＊7～9点の場合は歩行障害のリスクが2倍

＊4～6点の場合は歩行障害のリスクが5倍

＊サルコペニアのカットオフ値：8点以下