浅めのボールの選択肢
テニス初級者の皆さん♪
こんにちは😊
おかげさまで
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今回で148個目の記事となります
特にビューの多かった記事は
186ビュー頂いております
「その一歩が知りたい」
今回のタイトルは
ラリーが途切れてしまう
よくある状況についてお話します
ラリーが続く理由のひとつには
打点がつかみやすい
リズムがとりやすい
ある一定の高さや速さで飛んでくる
等(他にもありますが)
スイングしやすい状況とは
お互いにペースを保っているから
そのように感じられるのです
では、ラリーの途中で浅めのボールが
飛んで来た場合には
どのような判断をしてアクションを
起こせば良いのでしょうか？
①前に動かないと間に合わない
②ボールとの距離感を合わせる
③スイングするタイミングが変わる
居心地の良いラリーでは
フォアかバックかの左右の2択で
準備していたものを
浅めのボールだとそれに前後と言う
選択肢が増えることにより
慌ててしまうのです
まずは、前提として心得て頂きたいのが
いつものように気持ちの良いタイミングで
打点が取れないことを理解した上で
どうするかを考えて=判断
してください
NGな対応は
①前向きで突進する(猪突猛進タイプ)
②勢いよくスイングする(急アクセル全開)
③何もしない(無理とすぐに諦める)
私が子どもたちへ
レッスンで伝えてることは
① 前向きから横向きを早めに
スイングの通り道をまずは確保する
② 打点が低くなるかもしれないから
ネットの白帯よりも高さを出そうね
(あらかじめ、ネットへ行って白帯を
触って高さを確認してもらいます)
③ 別に深く返さなくても良いから
強くネットには当てないでね
(浅く返球しても良いですよ♪)
④ 練習だからアウトしても良いよ♪
(ネットは越そうね)
①〜④全部出来なくてもOKです
選択肢の幅はあります
選ぶのは皆さんです👍
テニス上級者やトーナメントクラスの
ベテランになると、❶〜❻と
あと2つばかし増えます
状況(情報)を処理する能力CPUが上がって
おられるので異なるのです♪
テニス初級者の皆さんには
浅めのボールも経験値を上げる
良い練習だと思って①〜④を
お試しください
中級者以上の方は、①〜④をすべて
行ってみることをおすすめします
経験値を上げるためには
練習を工夫して楽しむことが
成長する方法になります
何をもって上達するのかは
日々の練習を楽しんで新しいことを
試すことかと思います
4つ前に上げた記事
"竈門炭治郎の名言"にも大事なヒントを
載せております
最後まで読んで頂き
ありがとうございました🙏
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