即座にリラックス状態になるムドラ

すぐにリラックスできるようになった　緊張状態から、すぐにリラックスできたらいいと思いませんか？

　今はかなり改善されましたが、昨年の前半までは、リラックスしていい場面でも、ずっと緊張していることがありました。

　日常でできる、簡単なワークを、毎日、コツコツ続けたら、

　ワークをやらなくても、リラックス状態を、自然に維持できるようになりました。

　体が「これがリラックス。心地いい状態」と、覚

更新がずっとできていませんが、今でも見る人・フォローしてくださる方がいると今日知って、とてもありがたく思いました。

稽古中心の生活になりつつある

武術を習い始める　2022年11月中旬より、武術を習い始めました。

　良い先生との御縁ができ、ありがたい限りです。

　数日後に、基本稽古の動画をいただきました。

　それは、約7分の動画で、計2セット行います。

　まだ、最初のワークショップの疲労が取れていませんでしたが、張り切ってやって、ますます筋肉痛が加速しました(笑)

　それでも、徐々に慣れてきて、調子が良く、余計な力みが抜けていれば

まず己を見極めよ　Uさんtweetまとめ

　久しぶりに、Uさんのtweetのまとめをします。
　見出しは私がつけました。

野球やプロレスを熱心に見ても、能力も人格も向上しない

　これは、2022年11月30日現在では、FIFAサッカーワールドカップでしょうか。

色や場所からわかること　

権威にすがるのは、自信がない証拠

ゆるぎない自信は、本当に大切なことから作られる

誤魔化しは効かない。正直に生きよう腐る男たちお便りからの転載

まず自分を整える

　今は乱世、あるいは末法の世という認識を抱いている。

　世が乱れているのは、人が乱れているから。
　　
　外面的には、姿勢の崩れた姿から明らかだろう。
　　
　他にも、単語や短文しか発しない人々、一定の長さの文章を解さず、話せない・書けない人々。

　言葉は食物と並んで、人間を作る不可欠な糧。
　　
　彼らは根本的な部分で、言葉が足りないのかもしれない。

　他人の気持ちを想像さえしようとしない

マイナンバーカードの申込とは、基本的人権の放棄の義務化である

　マイナンバーカードについて、マスコミが詳細に報じない、恐ろしいことをtweetされている方がいましたので、こちらにまとめます。

　この方が凍結される可能性を踏まえ、最下部に文字情報のコピペもします。

　マイナポータル利用規約へのリンクを貼っておきます。

tweetまとめ

以下に４つの画像を添付します。

以下に2枚の画像を添付します。

マイナポータル利用規約

　ここには載せませんが、

何歳になっても自分の足で歩く

「老後の不安」を煽るメディアと、専門家が言わないこと　いろんな情報(本、雑誌、ブログ、マスメディアなど)が、「老後の不安」を煽り、老後のためには一定のお金が必要だと思わせようとしている。

　これも、貨幣経済維持のためのマインドコントロールであり、洗脳である。

　なぜか、「高齢になっても、自立できるよう、若い時から体を鍛え続け、学び続けよう」と言う専門家はいない。

　なぜか、高齢＋病院通い＋医

貨幣経済から自由になって、一人暮らしがしたい

　Twitterで、これから一人暮らしする人に向けて、『必要な1ヶ月の生活費』の詳細を書いたtweetを見ました。

　参考になる内容ですが、ツイ主もコメントしている人も、皆「金使う」前提の発想をしているのが気になりました。

　よって、このtweetと共に、ゆたかさんの自給方法の記事も合わせて紹介します。

不換紙幣を使うほどに観察力が落ちる　その前に、簡単に述べますが、不換紙幣を使うと、観察力

ゆとりがあるから、回し車から抜けられる

「結婚して、子どもが生まれると、ゆとりが失われる」までが一つの仕組み　「結婚して、子どもが生まれ、生活の安定のために、貨幣経済社会の中で、生きる」というのが、巧妙に誘導された、一つの形なのかもしれないと、ふと思った。

　結論が出ているのではないのだが、考察を述べてみたい。

　貨幣経済社会において、大抵の人は、結婚し、子どもが生まれると、生活は子ども中心にならざるを得ない(子どもそっちのけで、自

物語「魔術師のたとえ」

　グルジェフがよくした小話「魔術師のたとえ」を物語風にしてみました。

魔術師＝(　・∀・)　　羊＝(　´∀｀)(　´Д｀)

(　・∀・)あ～あ、羊の世話なんて、タリ～な～。羊飼いを雇うのもメンドくさいし、金がもったいないしな～。でも、管理しないと、あいつら逃げるからな。なんか、効率的ないい方法ないかな。僕が寝て過ごしていても、あいつらが勝手に食事して、楽々と皮や肉を取りにいける方法が。

(

あなたは羊ですか、人間ですか？

小話「魔術師のたとえ」に思うこと　以前、ギオルギィ・イワノヴィチ・グルジェフの「魔術師のたとえ」という小話を紹介しました。

　つくづくこの小話は、人間の置かれた状況を的確に描いていると、感じます。

　その思いは強まりこそすれ、弱まりません。

　そんなことを考えていたら、こんな話がムクムクと湧いてきました。

(　・∀・)＝グルジェフ

(　´∀｀)＝弟子

( ﾟДﾟ)＝精神科医

街中羊だ

寓話：白鳥とフクロウ

寓話：白鳥とフクロウ　ある暑い昼下がりのことだ。一匹のフクロウが樹にとまっていると、白鳥が飛んできて一緒にとまった。
　「ふうっ、暑いねえ、フクロウさん」と白鳥は言った。「太陽が照っているので、暑くて汗びっしょりだ」
　「何だって？」とフクロウが言った。「君は何を言っているんだい？　太陽だって？　暑いだって？　闇が深まれば暑くなるのさ。君の言う太陽とやらはいったい何のことだ？　君は頭が変になってし

和尚のジョーク：改宗した息子たち

　これは、和尚ラジニーシがどこかで話したジョークです。

　タイトルは私がつけました。

　ヘッダー画像と本文には全く何の関係もありません。

　初めて読んだ時、爆笑しましたが、人によっては笑えないかもしれないですな。

　ダビデ・ゴールドバーグは文化交流で息子をインドへ送り出した。ところが、息子がサンニャーシン(探求者)になって戻ってくるや、狼狽してしまった。どうしたものか訳も分からず、ダビデは

今も「戦時下」という認識

日本は今も「戦時中」　私は、2年前から、「日本は戦時下」という認識で生きています。

　77年間、日本には、ドンパチの戦争はありませんでした。

　しかし、1945年に「終戦」となって、3S政策で、精神的に殺され続けて、今日まで来ています。

　「彼ら」は、戦争のやり方を変えたのです。

　3S(Sport、Screen、SEX)で骨抜きにし、メディアを牛耳って特定方向に市民の考えを誘導することで

自給力をつけるとは？

不換紙幣を使えば使うほど、選択肢を作る力が落ちる　昨夜、NHKの物価上昇についてのニュースを、チラ見しました。

　物価上昇の中、いかに値上げに踏み切るか、価格を据え置くかで悩む企業の姿が報じられていました。

　一所懸命なのはわかるが、「不換紙幣を使うと観察力が落ちる」「選択肢を作る力が落ちる」を、まざまざと感じました。

　これは以前、ある人に指摘されて、確かにそうだと実感しました。

　不

運動するのが苦手な人用の瞑想

寝ながら行う瞑想　和尚の『瞑想の道』をパッと開いたら、運動するのが苦手な人用の、簡単な瞑想法について述べられているところでした。

　それを御紹介します。

　これは、体には、適切な休息と運動と食事が必要という文脈で紹介されています。

　和尚が実際に話をした講話を本にしたもので、「ここ」というのは、講話をしている集まりのことを指しています。

　それで、和尚が、ここには、決まった運動ができなかっ