エネルギーのバランス

1日一食生活を3日やり、3日目の夜中にどか食いしてしまいました。
先程のことです。しかし、早めに爆発してよかった。
でも、1日一食生活をなんとしても遂行します。
私は理解しました。エネルギーが有り余り過ぎていたのです。有り余るエネルギーが病気を作るのだと、昨日ヨガのサイトで読みました、
納得です。
理論や理屈は事実とは限りません。
つまり栄養をとらないといけないというのは理論であって、私に当てはまるかどうかはわからない。水だけで生きてる人もたくさんいます。