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tukamatter
私には無限の力が流れている
夏至頃から
気付きが起きて
現実が望み通りになってきた
自分を絶対に責めない
文句を言ってしまう自分も責めない
そうしたら
イヤだと思ってた人が
自分で自分の本性を現してくれるようになった
私は
私のやるべきことを丁寧にやるだけ
それに専念できるようになった
私の気分が悪くなることは
私のソースとズレているだけ
でも未だに
不安や恐怖が出てくる
孤独感や無価値観も
でも
逃げないで感じてみる
ゆっくり深呼吸して今に存在する
さあ
私は一体どうしたいのか
もっと自分の気付きや直感で
自分もまわりの人も幸せにできたらいい
もっと愛を感じながら
力強く豊かに人生を楽しみたい
もっとおしゃれがしたい
もっと美しいものを見たい
もっとおいしいものを食べたい
昨日は
久しぶりにアレルギー性の皮膚炎の痒みで辛かった
今ここにいて
痒みを感じようとしたけど
ガマンできなかった
そもそも
何でガマンしなきゃいけないのか
掻いたっていいじゃないか
と思った
そしたら
掻いたら皮膚が汚くなる
クスリを塗るのは身体によくない
病院に行かないとどうすることもできない
そういう思い込みに気付いた
だから
掻いた
クスリは持ってないからどうしようと思ったけど
「塩を塗ったらいい」ってどっかで読んだのを思い出して
塗ってみた
少し治まった
痒みだけで
いろんな思い込みがあることに気付けて
対処法まで思い浮かんだのが嬉しかった
頭で考えないで
身体で考える
身体はどうして欲しいのか知っている
私には自分で治すパワーがある
そう思った
自分では治せないという思い込みも外そう
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