■高血圧の寿命への影響 高血圧は脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などさまざまな病気のリスクとなり、死亡リスクを上昇させます。国内の約18万人を対象にした研究では、全死亡者のうちおよそ10％の死因が高血圧であると推定されています1）記事より抜粋 私は、諸事情により仕事を辞め1年間無職で毎日妻 とランチ三昧の日々を送り運動もせず、ただのん びり生活をしていました。 いざ、就職活動を始め大型トラックの免許を取得 し、大型トラックの会社に採用され😊 最初に健康診断をうけました。
わたくし 通風、3回経験しました😅発作がおきてからでは 何をしても、あの地獄の様な激痛は3日は続きます。 ロキソニンや痛み止めを飲んでも焼け石に水で 仕事も休まなければならない程の痛み 尿酸値が7.0を超えたら通風症候群の仲間入りです。 私も、通風？？たいしたことないでしょ？ いやいや、初体験の感想 （地獄！汗） 歯痛なら、歯医者さんに行けば治りますが 通風は、お医者さんに行っても、薬を飲んでも 直ぐにおさまりません。 痛みが治るまで３日〜５日位かかります
酢キャベツ！ キャベツを千切りを綺麗な容器に入れ そこに 自然塩ティースプーン1杯 お酢200ml入れて冷蔵庫で1日〜2日で OK あとは、1日 100グラムたべるだけ 活性酸素の除去 脂肪肝の脂肪を溶かす作用 ダイエット効果 腸内環境改善 👍
疲れない身体になりたければ 朝ごはんを抜いて 昼腹7部 夜は普通に食べる。 少食にし、炭水化物はいつもの半分に これだけで、驚く程身体は 軽く 疲れない身体になる。
最近の、おかしいなと思う、気温の変動や 地震、台風はほぼ人間が操作している事実
早起きは 時間を買うこと
