頭皮ってむくむの？

こんにちは！癒し〜ぷです！

今日は頭皮がむくむ原因や対処法について紹介します！

【頭皮がむくんでいる状態とは？】

頭皮がむくんでいるかどうかを調べるには、側頭部に指先を当て、頭頂部に向かって寄せ上げます。むくんでいると…「頭皮がグニョっと動いて手を離しても戻らず、弾力がなく緩んでプヨプヨしている状態」になります。

【頭皮がむくむ原因】

・血流やリンパ液が滞り、うっ血している

頭皮のむくみは、パソコンを使ってお仕事をされている方に多いです。むくみは活動する器官に集中して起こりますので、パソコン仕事の場合頭になります。さらに、手を動かす以外はほぼ動かないため、血流・リンパ液の循環が悪くなり、さらに頭に滞りむくみとなります。

ストレスや疲れと連動して起こりやすいため、頭皮のむくみからストレスや疲れの溜まり具合を知ることができます。

・睡眠不足
睡眠不足で、ぐっすり眠れていない事も、むくむ原因と言われています。

【頭皮がむくむと】

・頭痛
・眼精疲労 ・顎関節症 ・めまい ・耳鳴り ・睡眠障害

などが出やすくなります。

ひとつ注意していただきたいのは、「病気が原因」でむくんでいる場合です。特に、心臓疾患にはむくみとの関係性があります。ストレスや疲れでむくんでいる場合とは別ですので、むくみがなかなか治らないようであれば、医師の診察を受けて下さい。

【頭のむくみにはドライヘッドスパがおすすめ】

ドライヘッドスパは、頭皮の筋肉をほぐしながら、リンパの流れ・血流を促すのに適したマッサージになります。

頭皮のむくみは、そのままお顔のむくみに繋がります。ドライヘッドスパでケアをすることで、リンパの流れ・血流の滞りが改善され、スッキリ気持ち良くなり、お顔の印象もスッキリとすることができます。

繰り返すことで頭皮環境がより良くなり、美髪・リフトアップ・抜け毛予防など様々な美容効果が得られるとも言われています。

最近ストレスが溜まっている…そんなあなた！
もしかしたら頭皮浮腫んでいるかもしれません。
是非一度ドライヘッドスパを試してみてください！

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