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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

#習慣にしていること

1月に比べて実力が50Wぐらい上がりました、成長したんですね！(2020年10月1日の昼バイ…

3年前

12

ナイスランできました！(2020年9月30日の夜ラン)

3年前

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自分の実力に向き合ってひたむきに頑張ります！(2020年9月29日の夜ライド)

3年前

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+1

フォーム改善と基礎体力の向上は並行して頑張ります！(2020年9月25日の朝スイムとラン…

3年前

10

FTP200Wに到達しました！(2020年9月19日の夜ライド)

3年前

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+1

海練して本番でのパニックを防止します、大丈夫！(2020年9月19日の昼スイム)

3年前

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徐々にペースがつかめてきました！(2020年9月16日の夜ラン)

流すだけでも成長につながります！(2020年9月13日の夜ラン)

3年前

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+2

初のウェットスーツを着たオープンウォータースイム、いい経験になりました！(2020年9…

3年前

23

+1

少しずつ仕上がってきました！(2020年9月11日の朝スイムとラン)

3年前

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ペダルが安定していいペースで長く漕げました！(2020年9月10日の昼ライド)

3年前

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走りが安定すると気持ちいいですね！(2020年9月9日の夜ラン)

3年前

16

+2

スイムとランのフォーム改良進んでます！(2020年9月9日の朝スイムとラン)

3年前

12

少しずつでも前進しつづけることが大事です！(2020年9月5日の昼ラン)