OSHIRI Factory（おしり工場）とは？
HPやSNSには載せきれない、OSHIRI Factory を紹介します。
お相手は、おしり工場長こと杉浦巌です♪
▶︎ OSHIRI Factory ってどんなジム？
神奈川県川崎市多摩区にある、ヒップアップに特化したフィットネスジムです。
「おしり工場」という愛称で親しまれており、『工場』をコンセプトにしているので、お尻を納品いただいたら育成から製品化までして出荷しています。
エンタメに乗せてフィットネスを提供することで、運動が苦手な人でも楽しみながら長く継続できることが特徴です。
『ココロもお尻も上向きに』というメッセージに表れているように、楽しみながらフィットネスに取り組むことによって、ヒップアップやダイエットはもちろん、気持ちまで前向きになって、よりハッピーに生きていけるような、そんな時間を提供しています。
▶︎ なぜお尻？
人間の筋肉の70%は下半身に集中していると言われています。
大腿四頭筋や大臀筋のトレーニングをすることで、効率的に代謝を上げることができ、ヒップアップやダイエットのみならず、姿勢改善、免疫向上、美肌、美髪など、たくさんの美容・健康効果が得られます。
女性の場合、脚を太くしたくないというニーズからお尻に特化しています。
ピンポイントでお尻に負荷を入れることで、脚を太くせず、大臀筋をキレイに発達させることができます。
▶︎ パーソナルトレーニング
マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。
ご夫婦や親子、ご友人とペアでお申し込みいただくことも可能です。
60分の中でお尻を中心に、ご要望に応じて全身をトレーニングします。
ヒップアップやダイエットのみならず、健康的に体重を増やしたい方へのサポートもいたします。
トレーニングに集中して効率的に身体をつくっていきたい方に向いています。
▶︎ グループレッスン
OSHIRI Factory オリジナルのグループレッスン『レッツ！おしり！！』。
暗闇で大音量の音楽を流しながら、みんなでヒップアップのためのエクササイズをします。
脚にOSHIRIバンドを装着することで、ピンポイントでお尻に負荷を入れることができるので、ダンベルなどを用いなくとも、自重で効果的にトレーニングすることができます。
リーズナブルに通えるので、楽しみながら長く継続したい方に向いています。
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