社交ダンス カップルの頭の位置関係 総復習！ 正しい位置、広がりの作り方、間違えやすいポイント

正しい位置

基本．ボディコンタクトを中心にして対角に2人の頭が位置する。

組んだときから二人の頭の関係を感じるようにしましょう。感じるためには集中することです。
※余談：ブルース・リー編 don't think concentrate
※余談：ジェダイ（StarWars編） feel the force

相手の方にバナナカーブを作り与えることで、相手の頭がどの方向にあるのかを感じます。自分の頭が対角にあるようにしましょう。

間違えやすいポイント

• ただ左に行
  → 対角です。

• ただ後ろに行く
  → 対角です。

• 自分のバランスが取れていない
  → 頭と与えるボディや膝のバランスをとりましょう。

• 相手と釣り合っていない
  →相手が押しすぎと言ったらやりすぎです。２人の釣り合いが取れて一体感を感じ動きやすいい状態にしましょう。２人は与え合い高めあってゆきます。

• 折れている
  →バナナを折ってはいけません。美しくエレガントなバナナでいましょう。

頭は背骨の延長にある。骨盤が不安定だと背骨が歪み頭の位置も迷子になる。

気をつけていても頭の位置が安定しない、頑張ると首が痛くなる場合は、頭より下の方（背骨や骨盤に意識を向けましょう）

右回転、左回転で広がる方向を変える

右回転のステップは、左前の方へ伸びる

右回転をしているときは頭を回転と反対方向に、左前へ伸ばしてゆきましょう。

左回転のステップは左肘の方へ伸びる

左回転のステップは頭が回転の内側に入りやすく、二人の頭が近づいてしまいやすくなります。意識的に左肘の方、横方向に頭を進めるようにしましょう。

間違えやすいポイント

ボディコンタクトは外さずに。特にロングボディと言われる膝からみぞおちまでのコンタクトを保てるように意識しましょう。

左へ伸びようとするあまりコンタクトが外れると、
→左へ折れてしまい肩が上がる
→一体感がなくなる
ボディー全体のカーブを意識しながら左前、左肘の方を意識しましょう。自分の中での左右の釣り合いや前後のつりあい、カップルのつりあい、エレガントなラインを意識すると上手くいくでしょう。