薄毛で悩むのは男性だけだと感じる人も多いかと思いますが、女性でも意外に多くの人が悩んでいます。 男性ではAGAという脱毛症が多いですが、女性の場合は女性ホルモンの分泌低下、出産、血流が悪いなどの理由で薄毛になるケースが多いです。 また、甲状腺や貧血などの病気で薄毛になることもあります。これらの薄毛対策では、栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動、頭皮負担を減らす、ストレス軽減などがあげられるでしょう。 女性はダイエットをする人が多く、過度な食事制限で栄養が不足し
