階段の前で筋トレしてませんか？

こんにちは、
じぶんEnglishの中村一途（Itto）です。

 


できるようになりたいと、たどり着きたい場所、
を考えるとき今までより目線が上がる。

目線を上げて階段の１０段先を見つめている感じ。




よし、やってやろう！
と気合が入いる、この感じはなかなか心地よい。

でも、１０段先を見すえたはいいけれど、
同時に今の自分の力ではそこにたどり着けないことも実感する。

できるだけ早く、できれば一足飛びで１０段先までたどり着きたい。
でも今の自分で１０段飛ばしは無理なのは分かる、、





こういう心境って経験ない？
（僕はめちゃめちゃあります）



そんな時に僕がやりがちな思考と行動は次の２つ。

１０段飛ばしができる方法を探す。
（最低５段飛ばしの２ステップ）

１０段飛ばしができる筋力をつけるために筋トレをする。
（１０段の階段の前でスクワットをしているイメージ）





よし、やるぞ！
と気合を入れて、

１０段飛ばし、もしくは５段飛ばしの２ステップができる
その方法を探すことに時間を費やし、

１０段飛ばしができる、筋力をつけるためのトレーニングにエネルギーを注ぐ。

でも、残念ながらこの方法で目的の１０段先にたどり着いた試しがない、、^^;






その理由を最近気づいた。

なぜなら、

そもそも階段１０段飛ばし自体をできる人がいない。
（オリンピックの高跳び選手でもムリ）

それなのに、どんなに筋トレしても階段１０段飛ばしはできるようにならない。

（気づくのが遅すぎですよね、、）







じゃあ、どうしたら１０段先までたどり着くのか？

１０段飛ばしの方法を探す時間、
１０段飛ばしの筋力トレをするエネルギーを、

目の前の１段を上がることに使う。

これだけだと思う。






もう当たり前過ぎてなんの驚きも感動もない。

でも、自分の人生を振り返ったとき、
自分の身についているもの、何かカタチになっているものは、
この、「目の前の１段を登る」ことに取り組んでいる。





反対に、ずっとやりたいと思いながら、
身についていないもの、カタチになっていないものは、

階段の前で１０段飛ばしの秘訣をリサーチして、
ず〜と筋トレしている（笑）

目の前の１段を登らずに、、






１０段先は見据えるけれど、
一度向いたい先が分かったら、その方向性だけ意識して、

目の前の１段に集中する。





周りの人は５段先にいたり、１０段先にすでにたどり着いているように見える。

この歳で今まになってまだ１段目と焦ることもある。
自分だけ１段目に手間取っているようでかっこ悪く感じたりもする。

でも、この１段目をクリアしないと２段目に取り組めない。
２段目をクリアしないと３段目が見えてこない。




もどかしいし、不甲斐ないしで
どうにかショートカットできないかを考えるけど、

ショートカットはない。

そこにハマると、

１０段飛ばしの秘訣リサーチ＆１０段飛ばし筋トレ地獄にハマって、
１段目を登ることさえできなくなる（笑）





というわけで、

１０段先の方向性は意識して、
目の前の１段に全集中で進んでいこうと思います＾＾