どうにでもなれ効果

ティッシュをゴミ箱に投げやるが、外した。そうなると、もう床に放っても気にならなくなる。

時間に間に合わず、遅刻が確定した。そうなると、もう5分も10分も変わらないだろうと焦らなくなる。

数日継続していた朝のヨガを、昨日はやらなかった。そうなると、もう今日もいいかとサボるようになる。

この、「あ〜どうせいっぺん、ダメんなってるんだからもういいや」
っていう所謂「諦めモードに入る状態」を、なんと呼ぶのだろう？

と、ふと今朝、散らかった部屋に入りティッシュを拾いながら思った。
が、検索のワードが思い浮かばない。。。

「学習性無力感」とも、少し違う。「コンコルド効果」も、もっと違う。

コンコルド効果とは？｜マーケティングに活用できる心理学｜リコー

検索迷子中に、なんとなく志らくさんに引っかかったりしながら。

私の好きな言葉「世の中で最も危険な思想は、悪じゃなく、正義だ。悪には罪悪感という歯止めがあるが、正義には歯止めなんかない。だからいくらでも暴走する。過去に起きた戦争や大量虐殺も、たいていの場合、それが正義だと信じた連中の暴走が起こしたものだ」*山本弘『翼を持つ少女』

— 志らく (@shiraku666) July 18, 2018

結果、あーこれこれ！という、「どうにでもなれ効果」。ネーミングそのまますぎて何なん。英語では、『The What-The-Hell Effect』だとか。

一度失敗するともっとだめになりたくなる心理？～『スタンフォードの自分を変える教室』

一度失敗するともっとだめになりたくなる心理？～『スタンフォードの自分を変える教室』 - 猫のメメとモエ

『スタンフォードの自分を変える教室』も積読棚に確かあるから、読んでみるか。今年こそやるぞと（毎年のように）意気込んだ読書の日課も、いつから止まっているかな。
1ヶ月ほど前に掲げた「30日間、毎日読書！」が、1日やれなかった日を最後に、まさにどうにでもなれ効果で頓挫している私。

さて、今日はゲッターズの言うとおり、家で掃除でもして過ごそう。
それか、サウナに行ってもいいな。