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【イトの扉 】一緒に糸紡ぎしてみませんか？

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本
Open eye meditation的効果がある糸紡ぎ。その時間を日々に取り入れると、自分の呼吸や身体の使い方に気づくことができます。 不定期に開催する糸紡ぎの会のご案内やレポ…
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イト と いのり

#丁寧な暮らし

妊婦・産後ママと糸紡ぎ＆キャンドル作り　2020.09.17

産前産後のママに「糸紡ぎ的な時間」が大事な理由現在都内では高齢出産が増え、産休に入る直前までそれまで通り働いている女性も多いです。産休に入りお腹がパンパンでしんどい時にようやくヨガを始めたり心身に意識を向け始める人も少なくありません。 私自身32歳の時に長男を産んだ時そうでした。比較的妊娠も順調でつわりもあまりなく、体力に自信があったため、多少お産への不安はありながらも、直前まで普段通りの生活を送り、よくわからないままお産に入りました。しかし、私の場合陣痛が思った以上に長く

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トツキトオカ　『イト』を紡いでみませんか？　2020.10.10

仕事をしていると「早く、効率良く、拡大」という事が重要視される。でも、例えば、妊婦にとってなるべくトツキトオカお腹の中でこどもをじっくり、ゆったり育てる事が大事。実際何がお腹の中で起こっているか見えにくいけど、日々の呼吸、散歩、食事、対話など全てがその子に影響しているのだろう。農家だってそう、土を耕し、種を撒き、じっくり時間をかけて適切なタイミングで植物が出てくる。自分だけの考えや行動で強引に物事は動かせない事はたくさんある。 どういう形で赤ちゃんが産まれるのか、それぞれの

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