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【イトの扉 】一緒に糸紡ぎしてみませんか？

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本
Open eye meditation的効果がある糸紡ぎ。その時間を日々に取り入れると、自分の呼吸や身体の使い方に気づくことができます。 不定期に開催する糸紡ぎの会のご案内やレポ…
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イト と いのり

月１cafe 『イトの扉』  2020.11.20

月１cafe 『イトの扉』３回目を終えてみて　2020.11.10 「耳かき屋」＊「意図紡ぎ」＊「糸紡ぎ」のコラボ&サプライズで「笑むすび♾」もご一緒してくれました！ どんな場なの？というと、友達が作ったハーブティーや自分が好きでおすすめしたい飲み物をだしたり、可能な範囲でスイーツやご飯を作りサーブする。 ゆるりとしながら、糸紡ぎに興味ある人は紡ぎ、コーチである旦那と話す人は意図を紡ぎ、その日コラボしてくれる人はその人の好きや得意を提供する。そして、来てくれた人たち同士

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妊婦・産後ママと糸紡ぎ＆キャンドル作り　2020.09.17

産前産後のママに「糸紡ぎ的な時間」が大事な理由現在都内では高齢出産が増え、産休に入る直前までそれまで通り働いている女性も多いです。産休に入りお腹がパンパンでしんどい時にようやくヨガを始めたり心身に意識を向け始める人も少なくありません。 私自身32歳の時に長男を産んだ時そうでした。比較的妊娠も順調でつわりもあまりなく、体力に自信があったため、多少お産への不安はありながらも、直前まで普段通りの生活を送り、よくわからないままお産に入りました。しかし、私の場合陣痛が思った以上に長く

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トツキトオカ　『イト』を紡いでみませんか？　2020.10.10

仕事をしていると「早く、効率良く、拡大」という事が重要視される。でも、例えば、妊婦にとってなるべくトツキトオカお腹の中でこどもをじっくり、ゆったり育てる事が大事。実際何がお腹の中で起こっているか見えにくいけど、日々の呼吸、散歩、食事、対話など全てがその子に影響しているのだろう。農家だってそう、土を耕し、種を撒き、じっくり時間をかけて適切なタイミングで植物が出てくる。自分だけの考えや行動で強引に物事は動かせない事はたくさんある。 どういう形で赤ちゃんが産まれるのか、それぞれの

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月１『cafe イトの扉』　2020.9.29

月１『cafe イトの扉』＃②を2020.9.29やってみて✨ 糸を紡ぎ、意図を紡ぐ、月１cafeをしました。 誰に頼まれてもいないし、しない方が楽なのに、私にとってどういう場にしたいのだろう？と事前に考えていたら、一人一人が持つ「好き」や「大事」をシェアし、人や取り組みが繋がる場にしたいのだな、と気づきました。 2人友達を主催者側に巻き込んだため、平日日中で限定数時間の中でどれだけの人がくるかな？とドキドキしていたけど、13個限定でお願いしたおむすびセットはすぐに完売、

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月１『Cafeイトの扉』　2020.8.18

月１「Cafeイトの扉」をやってみて。 月１カフェを8/18平日に4時間のみ主催しました。誰も来なかったとしても自分達が楽しもうという思いで始まったカフェです。 食事はおむすび、豚汁、春菊サラダのセットとかぼちゃケーキのみ。そして飲み物提供や場所は普段から好きで通っている場所とのコラボレーション： ・マメヒコの梅サワー＠三茶 http://www.mamehico.com/ ・exlibrisのインド＆コロンビアのコーヒー豆＠下北沢 https://coffeaexlib

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