201128

　今週も残業に次ぐ残業で終える。上司がまいにち差し入れをくれるからいちにち4食生活になりつつあるし、帰宅が遅いから夜ごはんもコンビニのものとかばかりになるし、ゆるやかに生活のペースが崩壊している気がする。
　定時後、徐々に静かになっていくオフィスはなんとなく祭りの準備をしているときのような空気があって、嫌いじゃない。仕事のファイルはぜんぜん減らないが。
　
　さいきんサプリメントを飲みはじめた。朝にひと粒、鉄分とビタミンがいっしょにとれるサプリメント。

　また貧血が悪化してしまい、病院で処方された鉄剤を飲んでいたのだけど、それを飲みきってしまったのでサプリメントでも飲んでみようかなとおもったのがきっかけ。効果のほどはまだ実感がないけれど、なにもしないよりはよいだろうと続けてみることにする。
　

　きょうはいちにち幻臭症状がひどくてくるしい。なにをトリガーに悪化するのか、おさまるのか、いまだにわからないまま付き合い続けている。だいじょうぶな日もあれば、きょうみたいにだめな日もある。まいにちだいじょうぶならそれに越したことはないけれど、それはなかなかむずかしいから、せめてだめな日もいいよとおもえる余裕を持っていたい。