19w2d:日常と骨盤ケアオンラインセミナー

正しい姿勢だったり、どういったお腹が赤ちゃんが過ごしやすいのか、お腹が張るとはどういうことか、骨盤についての話を聞けるオンラインセミナーに参加。

病院では学べなかったり知ることができないことが勉強できてとても良かった。こういうのって自分で学ぼうと思わないと学べないことだろうから。ましてや、こんなコロナ禍で区のセミナーとか無くなっちゃったし、知識を得ることが減ってしまってるし。

もうお腹の中で育児は始まってるんだなって実感。伸び伸びと過ごしやすい空間を作ってあげることが最初の贈り物かもしれない。自分のベストのお腹を知ってちょくちょく触ってチェックが大事らしい。

他にも学べるクラスもあるから参加してみよ。