5月31日まで無料オンライントレーニング継続
コロナ騒動で自宅で自粛することが多くなった今、
スポーツ選手にとってはとてもキツイ日々を送っていると思います。
インターハイも中止になりましたね…
練習や試合が出来ない中、GWも家で自粛ムード…
この1年がどういう年だと捉えるのか…＿
僕にもまだ整理がつきません…
ですが、今できることをする‼‼
参加費：無料(何回でもOK)
方 法：ZOOM(アプリ)
【予定】※内容の変更あり
⭐5月11日（月）〜17日
● 5月11日 （月）11時〜：イトトレ/股関節
12時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月12日 （火）21時半〜：オリジナルヨガ/成田
● 5月13日 （水） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/リカバリー
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月14日 （木） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/背骨・姿勢
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月15日 （金）14時〜：基本のハタヨガ/成田
15時〜：レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time
● 5月16日 （土）10時半〜：イトトレ/動きづくり
※イトトレ終了後、ご報告とお知らせがあります！（30分程度）
● 5月17日 （日）10時半〜：リラックスヨガ/成田
⭐5月18日（月）〜24日
● 5月18日 （月） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/股関節
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月19日 （火）21時半〜：オリジナルヨガ/成田
● 5月20日 （水） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/リカバリー
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月21日 （木） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/背骨・姿勢
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月22日 （金）14時〜：基本のハタヨガ/成田
15時〜：レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time
● 5月23日 （土）10時半〜：イトトレ/動きづくり
11時半〜：アスリートtime /伊藤
● 5月24日 （日）10時半〜：リラックスヨガ/成田
⭐5月25日（月）〜31日
● 5月25日 （月） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/股関節
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月26日 （火）11時〜：オリジナルヨガ/成田
● 5月27日 （水） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/リカバリー
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月28日 （木） 8時〜：生活リズムを取り戻せ！朝練！！(30分）
14時〜：イトトレ/背骨・姿勢
15時〜：アスリートtime /伊藤
● 5月29日 （金）14時〜：基本のハタヨガ/成田
15時〜：レアZOOMにて自由参加の口ヨガtea time
● 5月30日 （土）11時〜：コラボイベント /伊藤・成田
● 5月31日 （日）10時半〜：リラックスヨガ/成田
参加費：無料(何回でもOK)
方 法：ZOOM(アプリ)
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