とにかく休め！

適応障害と診断された6年前は、
とにかくお金を稼がないとって、
焦っていた。

気持ちに全然余裕がなかった。

だから、１日も早く仕事がすると
まだ、体が重くて動けないと
自覚症状がある時から
頑張っていた。

そして、2021年3月
不安障害と診断された。

病名は違うが、２度目なので、
自分の考え方や生き方に
問題があるだろうと思った。

休職をして、仕事から離れ、
自分のことを振り返った。

で、自分が何をしたいかを
考えた時、

とにかく休みたい。

って思ったの。

今まで、何かに追われるように
頑張り続けた私が、
休みたいと思うなんて。

自分でも驚いた。

だけど、私が望んだことだから、
叶えようと思った。

それで、ふと思った。

休むって、
体だけじゃなくて、
心も休みが必要では？

久々にお天気に恵まれ、
窓辺で日向ぼっこをしながら、
ぼんやりとしていた。

何も考えずに。

そのことに気づいて、
今、ここにいて、
何者でもない
自分を感じていた。

きっと休むってこんな感じ。

休んだ先に、
自分に必要なことが
見つけられるかな？

なんてことを思わず、
その気持ちを感じよう。