昨日から朝晩｢なでるだけオイル｣を始めました。おっぱい番長の朝井麗華さんの水毒プログラムの1つ。経絡の流れに沿ってなでると、むくみも取れて、保湿にもなる。ついでに目覚めもよかったですよ(*´∀｀) #朝活美容実践