今日はホットヨガに行ってきた。
ヨガの教えに「サティア」＝盗まない
というのがあるそう。人のものを盗まない。
特に人の時間を盗まない。つまり、時間に遅れない。遅刻せず、ゆったりと時間を過ごすってこと。 #朝活美容実践