光を味方につける。キラキラするものに人は惹きつけられるからね。今日は大切な日なので、ダイヤをつけていきます。 #朝活美容実践

スタバの店員さんのひとつ結びが好き。こんなふうにできたら可愛い(*｀ﾉω´*)

オシャレの4技
【こなれ】【ぬけ】【はずし】【からだが泳ぐ】
相撲技みたいでいいですよね！

はずし技をもっと使いたいです（笑）
ファッション誌も勉強になるなあ。 #BAILA

２回目のair closet
最近服は繰り返し着るために買うものっていう感覚がなくなってきた。もちろん必要ない服を持たなくていい。
常に新鮮な気持ちで服が着れる。
っていうすごい貴重な体験。 #air closet

｢体は正直じゃん。でも、心は嘘つきじゃん。だから、まず体を解放してあげること｣
今月号アンアンの桜井章一さんの言葉。

【美脚呼吸】吸って前傾、吐いて後傾で、骨盤の歪みを取ります。
深い呼吸もできるし、これはいい！ #朝活美容実践 #ちゅうつね朝活部

自分の本当の気持ちを認めればhappyになれます。今日はこれを心がける。 #朝活美容実践

共感。
【自分の人生にとっての運命の人は、
その相手から、地位も名誉もお金も家も車も、その人の外面の美しさ、かっこよさなどを全部取っ払って、
素っ裸にした時に、それでも付き合いたいと思うか？
それでもその人に魅力を感じるか？なのです。】ワタナベ薫さんのブログより。 #朝活美容実践

心に決めて、ひたすら楽しむ。
【会社をやめて、書道教室を開いたら
誰も来ませんでした
チラシを1000枚手配りしても誰も来ませんでした
最初に入ったのが隣の菊池さん。
どうせ会社を辞めたのだから
とことん楽しもうと心に決めてました。】武田双雲さんのブログより #朝活美容実践

【今日から生脚でいきます】
美容雑誌では、夏本番で脚のケア特集が続々と出てきます。
エアコンで冷えた脚はしっかりムクミケアしましょー。 #美的 #朝活美容実践

【ペンは剣より強い、といいます。（ちょっと意味は違うけど）あなたのその美しい字で未来を切り開いて行ってください。これからも、よろしく】
と言うフレーズを思いついた。
誰かを思いながら、メッセージを考えるの、好き。 #今日のお気に入りの瞬間

【どんな小さな事、おもしろいことでも
リアクションが大きく、笑える人って魅力的で、
人を惹き付ける力があります。
笑いのハードルをさげて、笑う。】

と、今日のワタナベ薫さんのブログにあった。
笑顔は沢山の人をひきつけ、救う。 #朝活美容実践