酔いどれ山葵

都内住み酒呑みOL (25) 猫を飼う/間借りでバーをする。 …

酔いどれ山葵

都内住み酒呑みOL (25) 猫を飼う/間借りでバーをする。 ひとり旅 | 銭湯サウナ |ディープな酒場 | 喫茶店|音楽 |

  • インド女ひとり旅🇮🇳

    怒涛のカオスofカオスofカオスな夏のインド旅行記！

  • 国内女ひとり旅🇯🇵

    絶対晴れる最高な旅たち集！

  • いい夜だったな〜〜の詰め合わせ

    お酒好きなあなたへ！！！

自分の表現手法を増やしたい ・執筆 ・絵を描く ・音楽？ ・インテリア？料理？服？ →アイデンティティに繋がる →つまるところ、創作活動

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    • 自分の好きな自分(の状態)

      ・ワクワクしてる ・ワクワクする発想が沢山浮かんでくる時 ・自然の中にいる時の気持ち、表情 ・ノーメイクor化粧が薄くてもいい表情をしてる ・偶然力が強い ・人当たりが穏やか ・気持ちが穏やかでどこかゆとりがある ・人に優しくできる ・思いやりが持てる、助けを求めている人がいないか見れる余裕がある ・余計な事を考えすぎなく、楽しい事が沢山頭に浮かんでくる ・考える事より行動する事にフォーカスできてる ・体が軽い ・最高だ〜〜と1人で思っている時 　(どんな時が多いか？

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      • なりたい人物像と仕事軸を繋げる(更新中)

        なりたい人物像を軸として 今の本業で培える/培いたいスキル ◾︎ビジネススキル ・本質/真因を見極める力(見識眼を鍛える) ・論理的思考(ロジックと感情のバランス) →想像力を持ちながら論理的に相手に寄り添う ・潜在課題の解決力 ・提案力/プレゼン力(資料の見せ方と話し方) ・構造化力(全体像と要素整理) ・調整力(落とし所/妥協点のコンセンサスを取る) ◾︎マネジメントスキル ・後進育成力(成果を最大化させる) ・周囲へのインスパイア力(よい方向へ導く影響力) ・PM力

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        • ポリシー再定義

          私のポリシーは 自分自身と周りの大切な人に　 ・しっかりと向き合う ・柔軟に寄り添う である事に変わりはないのだけど、 もうひとつ大切だと思う私の考えが 明瞭になってきたので追加！それは、 ・優しさを最後まで貫く 友人であれ、家族であれ、恋人であれ いつ何が起きて縁が切れてしまうか分からない事を 少なからず念頭に置いておき、 優しい言葉選び、行動選び、心配り、信用する気持ちを貫く様に努める。 自分に余裕がない時、 それらは難しくなるかもしれないけれど そんな時は

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        自分の表現手法を増やしたい ・執筆 ・絵を描く ・音楽？ ・インテリア？料理？服？ →アイデンティティに繋がる →つまるところ、創作活動

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        マガジン

        • インド女ひとり旅🇮🇳
          4本
        • 国内女ひとり旅🇯🇵
          3本
        • いい夜だったな〜〜の詰め合わせ
          3本

        記事

          機嫌をデザインする

          2024年読書初め。 お目当ての本が6店舗になくて、 何となく手に取った本が 私的にかなり面白かったので雑まとめ 「機嫌のデザイン」秋田道夫 ------------ 悩むとは物事を複雑にすること 考えるとは物事をシンプルにすること　 ------------ ◾︎機嫌を保つ上で大切なこと ・余計な擦れ、摩擦を産まない　 ・負の影響は我慢せず、無理に適応しようとはせずに、自ら離れる ・人は環境に影響を受ける生き物だから、周囲に対して敏感なことは非常に大切 ・負けて

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          機嫌をデザインする

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          とにかく行動する。勉強する。

          2024年どう過ごそうか、今年はこれですね。 行動量とインプット量を格段に増やす！ 去年1年割と成長したな〜と実感はあるものの、 既に1ステップ上に壁を超えたいという思いは 最近ずっとあり、不足しているのはこれですね。 ばっちし準備してから行動する人もいると思うけど、私に合ってるのは行動しながら勉強するだなとつくづく思うのよ 〇〇したいって言い続けるのやっぱり私的にダサい気がしていて、確かに優先順位はあるし、言霊はあると思うタイプだけど、私には〇〇する！くらいの勢いが

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          とにかく行動する。勉強する。

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          2023→2024

          12月から年末年始、あっという間に三が日が終わり、仕事始まりを明日に控えているこの頃です。 何となく振り返りをしなければ 新しい気持ちで新年を過ごせなさそうなので、 印象に残った出来事をさらっとおさらい！ 1月 猫ちゃんが沢山いるペンションに誕生日旅行に連れて行ってもらった月 2月 雪降る御殿場でひとり飲み 素敵なB型ご夫婦とご一緒させてもらった思い出 3月 中野のライブ終わりに面白い出会いがあった月 この頃から兎に角、ぐるぐると内省をし続け、頭を悩ませていた思い出

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          2023→2024

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          自分用アウトプットメモ(更新中)

          自分の周りの人のメモ帳ってちょっと気になるよね ------------------------------------ ・水を得た魚 ・袖ふれ合うも他生の縁 ・酒は人生の潤滑油 ・貧すれば鈍する ・貧するとも純することなかれ ・この台所のボス ・台所のスラム化 ・everything under My control ・要領よく心をこめる感覚、料理 ・思い立ったが吉日！ ・沈黙は金。雄弁は銀。 ・危険な道は必ず自分の行きたい道なのだ ・蓮は泥より出でて泥に染まらず ・つか

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          自分用アウトプットメモ(更新中)

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          【後編】紳士！優しすぎる！インド人の友達ができた話

          翌日、日本への帰国日だったので、 日本から持ってきたフィルムカメラと水彩の色鉛筆、インスタント味噌汁などのお土産を渡しに彼らの家へ 喜んでくれているといいなぁ〜！！ そこでバイバイしようと思ったのだけど 10数キロのリュックを背負って観光は大変でしょ！ 荷物置いて行っていいよ！ここは安全だし、 俺らが見てるから！と心遣いをいただき、 またお言葉に甘えさせてもらうことに(感謝、、) 最後にちょっと早めに戻ってきてランチ食べようよ！と言ってくれたので、ランチをご馳走になり

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          【後編】紳士！優しすぎる！インド人の友達ができた話

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          【前編】最高にあたたかいインド人の友達ができた話

          ニューデリーで散々詐欺師たちに囲われたのち 国内線でバラナシに行った時のお話！ ガンジス川を目の前にチャイとクッキー (の様なチャイとセットでよく置いてある焼き菓子） を食べる朝の時間は中々よかった！ フィルムカメラで写真撮ってる時に声かけてきた 美大生の彼ら 一眼で写真撮ってあげるよ！って言うから またぼったくられるのかな〜とか疑心暗鬼でしたが、結果めちゃくちゃいい子たちだった〜〜〜 チャイをご馳走するよ！と お家に招いてもらったのだけど、 ローカルのインド人の家を

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          【前編】最高にあたたかいインド人の友達ができた話

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          インドに行くと人生観が変わる？？？

          結論。私の場合、元々の価値観とか人生観は、 そこまで変わらなかったなという印象。 でもインドひとり旅を通じて 感じた事/より考える様になった事は沢山あった！ ◾︎とにかく海外の方ともっともっと話したい ◾︎英語を勉強したい →海外の方とカタコト英語でコミュニケーションは 取っていたものの、もっと英語が話せたら より学びが多く、友達も増えただろうなと思った！ ◾︎他者との関わり方 →散々インド人にしつこく絡まれて、騙されて でも凄く温かい人たちにも巡り会えて、 誰を信じて

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          インドに行くと人生観が変わる？？？

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          コーチングを受けてみて

          三茶エリアに住んでた頃の友人が コーチング事業を立ち上げるとの事だったので、 体験コーチングをさせてもらった日のお話 人に話して聞いてもらって、 自分とは違う経験、視野の話を聞き、 認識している世界、キャパ、視野を広める事の 重要性を改めて実感した日！ 総括、いい休日だった〜！ 時間外も込みの話にはなるけど 自分にとっての愛とは？を深掘りしていく中で すごく明瞭化されたので備忘録にしておく 数ヶ月前の自分の答えは、 見返りを求めず相手にギブ、ギブ、ギブする事。 与えたい

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          コーチングを受けてみて

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          私の人生観/価値観軸/ポリシー

          かなり前から頭の中でまとめてたこと 少しずつ整理された気がするから 24歳の自分の備忘録として残しておく！ ------------------------------------------ 私の人生観、価値観軸 ＝お金と時間が許す限りしぬまでに 　たくさんの経験・体験をする。 何故そうしたいのか？ ・たくさんの土地、自然、食、スポーツ、本、音楽、新しいモノを見聞きし、5感、6感で感じる。 ・日本に留まらず、世界中の色んな人、感性、文化、言語、宗教、生活に触れて、

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          私の人生観/価値観軸/ポリシー

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          間借りバーに向けて

          まずやる事(8/24時点） ・食品衛生責任者になる ・食品衛生責任者講習の予約する ・西荻南口周辺のバーにたくさん行く ・西荻の飲み友を作る ・知り合い、友達をたくさん作る ・店主さんと仲良くなる ・店主さんに話をつける ・本業の上長に話をつける ・本業の調整を立てる ・インプットたくさんする、本を読む ・お金の管理方法を見直す ・税金に関する勉強をする ・貯金を増やす生活を心がける ・おつまみのレパートリー増やす ・おつまみ作りの練習する -頭にあるアイデアメモ- ★

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          間借りバーに向けて

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          ルーシー現象

          旧タイトル：(求)現象の名前　2023/11/21 追記メモ ストレスによるアドレナリン、交感神経から起こってる現象かと思ってたけど、ドーパミンから来る現象かも ---- かなり昔からたまになる現象があって、 特徴としては以下が、同時に急に起こる。 ・聞こえる音が1.5倍くらい大きく感じる ・持っている物が2倍くらい重く感じる ・見えている視界が1.25倍くらい早く、俊敏に感じる ・頭が前回転方向にぐわんと持っていかれる感覚 （PCとか鏡にでんぐり返しで、吸い込まれる

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          ルーシー現象

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          わたしの名前の由来

          3ヶ月くらい前から下書きにいたnote 振り返ったのも何かの機会だから公開してみる ------------------------------------ 最近自分の名前の成り立ちについて 考えてみたので残しておく。 「理奈」 ・「理」＝ことわり。おさまり。 玉石を磨いたときに現れる筋のある模様。 広く、筋の通った模様。物事に備わった筋道。 使われる言葉は、理解、理由、理論、情理、合理、理学、理性、理気、等 昔っから理由、理論がある事柄が好きな理系 理由があるから

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          わたしの名前の由来

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