【毎日note 283日】朝のリズムは大切🤗
今朝は起きれなかったなあ
久しぶりに二度寝してしまいました
チョコ&クッキーに起こされて・・
何とかとこを出たのが9時でした
こんな日は、今ひとつになってしまいます
平日は在宅勤務です
勤務時間は800〜1630となっています
自室への出勤は730ですね
でも大体は600前に目覚めてしまいます
通勤している時も起床は530頃・・
体が覚えているんですね
でも、そんな一日はそれなりに充実しているんですね
それは、雇用されているから・・働かざるを得ないからではなく
やはり「早起きは三文の徳」はあると思います
朝の過ごし方
朝一番のスタート
時間に余裕を持つこと
働き方に関係なく大切です
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