初めてのジムでは～

おすおすお！いせおだよ。今から書くのは初めてジムへ行く人がどのようにすれば良いのかということについて記述していくぞ！ついてきてくれい！！ ①目的 ②手段 ③ルール 上記の三つを軸に説明するぜ！ 目的 まずはじめに君はなぜジムへ向かうのか、人にはそれぞれ目的があるよね。その中でも特に多いのが痩せたいからっていうパターンが多いかも。 この段階で伝えたいのが痩せたいにもタイプがあって脂肪を落としたいだけなのかそれともグッドシェイプになりたいのかっていう事なんだけども。