No.214,献血に行ってきました！

偶然、献血バスを発見したのでササっと行ってきました。

いつもは成分献血（血小板の数が多いらしい）をしていますが、何十年ぶりに400mLの献血。

5分程度で終わるので楽ちんです（成分献血だと約1時間かかる。そもそも献血バスは成分献血はおこなっていない）。

ちなみに今回で74回目です。
多いか少ないかは個人の見解なのでいいとして、そのそも献血する理由について自問とともに科学的根拠を調べてみました。

献血をするメリット（主観的）※まったく根拠はありません

●女性と違い男性は血を排出することがないので、成人病には男性が多いと聞いたことがある。つまりオイル交換だと思っている。

●健康診断でする血液検査と同じ項目の数値が分かります。しかもハガキで送ってもらえますし、献血Web会員サービス ラブラッドに登録すれば過去のデータもわかります。
データをもとにいろいろ調べるのが好きな私にはありがたいです。
※数値データや体重の変化などを使って遊んでいます👇

献血をするメリット（科学的根拠）

調べられる範囲では、生理学メリットはわかりません（※血を抜くことでのメリットやデメリット）。

故に「女性と違い男性は血を排出することがないので、成人病には男性が多いと聞いたことがある」は単なる思い込みです((´∀｀))

はたらく細胞

総括

私のように健康診断の代わりにおこなう人もいるだろう。

ネットでみつけたような人のもいるだろう。
献血するメリット５選！意外と知られていない献血すると得られる健康効果が凄い！献血は立派な社会貢献です！ (healthfitnessbeautydiet.com)

とにかく400mLの献血ならも30分（受付〜終了まで）かかりません。
自分の健康管理のためにもかなり合理的でメリットしか無いと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます(^^♪