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感情のコントロール

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感情は、人として生きていく上で大切なものです。 しかし、感情の理解や対応の仕方が分からないことで、困ったり、トラブルになることがります。 感情が起こるのには、理由があります。 そ…
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#カウンセリング

『自分が嫌な人は、自分が創り出している』***

◆人は誰でも 苦手、気に入らない、関わりたくない そんな人が これまで生きてきた中で いた…

ゆきくん
3年前
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『人にイライラする時は、自分にスポットライトを当てる』*

人の言動に ついイライラしたり、ムカムカしたりする時って、ありませんか? そんなときは 人…

ゆきくん
3年前
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『人の怒りに対処する3つのステップ』

以前、「問題は、怒られた方じゃなく、怒った方にある」という 怒りの感情について書いたこと…

ゆきくん
3年前
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『怒りの感情はIメッセージで伝えると上手くいく!』

◆前回は、 ・人はいつも認めてほしい ・人を承認するメッセージを伝える時はIメッセージが有…

ゆきくん
4年前
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