2021.11.10 END展 ANB Tokyo

昨夜は2時前に寝たので、起床は6時。少し遅め。
リビングへ向かうと、次男が早起きをして録画してあった『ドラえもん』を見ていた。

朝ごはん
・ぶりの照り焼き（寝かせたら味が整った）
・ブロッコリー
・厚焼きたまご
・明太子
・白米

おしゃべり好きな次男は食事をせずにおしゃべりばかりして怒られる。すぐに調子に乗る長男は調子に乗ってばかりいて怒られる。
朝は大変。

ネットで買った10kgの重りが届いた。開封して、使ってみる。
・懸垂5回（10kg加重あり）
・ランジスクワット10回（10kg加重あり）
重いし、昨夜の疲れもあり。ピリッとしない。ただ重いだけかもしれないが、自身のひ弱さはなかったことにしたい。昨夜の疲れのせい。

次男を保育園へ。
より大きい音ゲームをする。
交互により大きい音を言っていくゲーム。
爆弾が親子の間で一番大きな音らしく、世界が滅亡するほどの爆弾を何発も落としてしまった。
朝から大変。

午前中は会社。
昼にマクドナルドで刊行予定の新刊のスケジュールを確認。販促を考える。
注文はコーヒーだけ。

14時にアポイントの約束をしたトーハンへ。
池袋で有楽町線に乗り、江戸川橋へ向かう。新しい社屋になって初めて伺う。とてつもなく綺麗で驚いた。
二件の商談。

Peatixで予約をしていたEND展へ向かう。
六本木へ。
場所はANB Tokyo。
新しくできたところだとか。ここも初めて。

どんな展示なのだろうと思いながら。
2階で受付、3階、4階、6階が展示スペース。
展示内容は想像できなかった分、素晴らしく感じた。
それらは、死を検索して、抽出したような内容で、まさに現代らしいと思われた。

六本木蔦屋書店。
六本木駅から少し歩く。住所は六本木ヒルズになるが、六本木ヒルズからも少し歩く。

ランニングの練習会、サイラス練のため代々木公園へ。
4.5km×2本、ペースは3.50-3.55
比較的楽な練習メニューだと思い申し込んだ。
しかし、脇腹痛で1セットでほぼ終わり。
2セット目は終始jog。少しでもペースを上げると脇腹が痛んで走れない。不完全燃焼。
呼吸が浅くなっていたのだろうと思う。日頃から気をつけないといけない。

帰り道、深呼吸なのかため息なのか。
速く、強くなりたい。

【ANB Tokyo】
https://taa-fdn.org
東京都港区六本木 5-2-4

【六本木 蔦屋書店】
https://store.tsite.jp/roppongi/
〒106-0032
東京都港区六本木6－11－1
六本木ヒルズ 六本木けやき坂通り
TEL:03-5775-1515 
07:00-20:00(年中無休)