ここ最近の不調。

1週間くらい前から調子が良くない。
酷く悪くはないが、ずっと悪い感じだ。

昨晩は耳鳴りのせいで上手く寝付けなかった。
ホワイトノイズやめぐりズムを試してみるもちっとも効果なし。
最終的に気持ち悪くなってしまったのでトラベルミンを服用。
おそらくストレスと疲労が原因だろうが、心当たりあり過ぎる・・・。

医者に行くべきか迷うな。
気圧の変化と共に体調や耳鳴り悪化しているのもあって、行かなくても解消される気もする。
今飲んでいるアデホスコーワとメチコバール、今は飲んでいないイソバイドも、耳鳴りにはあまり効果が無い気がして、それも悩む理由の一つとなっている。