立腰体操感想②

楽譜が少し見えるようになった
ピアノもうまくいけなかったが少しコツをつかんだ
まだ弾きづらいがよくなっていると感じる

そもそも
ピアノを弾くのに体が硬くて
思うようにひけないためyoutubeなどで柔軟体操を探していた
ストレッチの本を買ってやったり
解剖図を借りたりした
その時に一番よく効果があったのが立腰体操

目もよくなると聞いたので期待している
実際読みやすくなっているのでもっと読めるようになれと思う