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心を今に戻す「セルフ傾聴」

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本

誰かの話をちゃんと聴きたいなら、まずは自分の心の声の傾聴からはじめましょう。今の自分に問いかけ「セルフ傾聴」してみてください。

運営しているクリエイター: 彩-irodori- rie

#聴き方のトリセツ

それは自分でどうにか出来る心配事ですか？

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今、誰かに聴いてもらいたいのはどんな気持ちですか？

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もやもやを放置していませんか？

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