マガジンのカバー画像

心を今に戻す「セルフ傾聴」

83

本

誰かの話をちゃんと聴きたいなら、まずは自分の心の声の傾聴からはじめましょう。今の自分に問いかけ「セルフ傾聴」してみてください。

運営しているクリエイター: 彩-irodori- rie

どんなリラックスした時間を過ごしましたか？

彩-irodori- rie

3年前

5

どんな成功体験をしましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

どんな夢を見つけましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

どんな練習をしましたか？

彩-irodori- rie

3年前

1

どんな幸せな涙を流しましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

やり遂げたことはなんですか？

彩-irodori- rie

3年前

2

今日はどんなことに集中しましたか？

今日は自分に誠実に居られましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

今日はどんな楽しい仕事をしましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

今日はどんな身体の声を聴きましたか？

彩-irodori- rie

3年前

1

今日はどんな目標に向かって動きましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

今日はどんな仲間と気持ちが通じ合いましたか？

彩-irodori- rie

3年前

3

今日どんな気持ちを思い出しましたか？

彩-irodori- rie

3年前

2

今日はどんなお話しに心が動きましたか？