自己愛

自分のことは価値がない、できないと思う一方で、自己愛はとても強い。
自分の歌った曲とか、noteを見返して、上手くいってるって振り返ってしまう。
価値がないと思うのに、私は本当はやればできるとか、過大評価をしてしまう。
自己愛は強いから、病んだ時、悲劇のヒロイン気取りみたいになる、一番いらいらされるやつ。
だから、病まない。病んだ時に、考え方を変える。