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メンタル系おすすめ記事

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人間の心理や思考法についてあれこれ書いた記事をまとめています。
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2022年7月の記事一覧

何かを変えるには、それについてよく理解しなければなりません

今日は、本当に当たり前の話をするのですが 「自分の○○なところがイヤだ・・変えていきたい…

憂鬱な日こそ、思いっきり体を動かそう

「元気がでないから家に引きこもる」 「今日はモヤモヤするから何もしたくない」 などのよう…

「世間の平均値」なんて気にせず、自分らしく生きていこう

人間は群れ社会なので、どうしても自分と他人を比較してしまいがちです。 さらには「世間の平…

相手の「自己重要感」を上げる方法

自己重要感とは 人から認められたい 価値のある存在でありたい という欲求のことを言います…

「強い謙遜」は相手を不快にさせる

人から褒められた時や、認められた時 「いやいや自分なんてダメですよ」 「全然そんなことな…

「自分だけが苦しんでいる」という思い込みは今すぐやめよう

当たり前ですが、誰の人生にも辛いことがあります。 幼少期のトラウマ 大切な人の死 仕事の…