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今日も少し脳の話をしようと思います。 タイトルの通りなのですが、人は慢性的なストレスで記…
よく「お酒を飲むことでストレスを発散している」という話を聞きますが、はたしてアルコールは…
今日も少しアダルトチルドレンのお話をしようと思います。 タイトルの通りの内容なのですが、…
以前お話しましたが、ポジティブとネガティブの思考比率は ポジティブ ７０～８０％ ネガテ…
悩みには、意味のあるものと意味のないものがあります。 悩んだ先に自分の成長が見込める 自…
