柔軟美®︎トレーナー 村山巧

ストレッチ著書📚累計21万部 自己実現を導く柔軟🌸劇的に柔らかくなりたい方向け専門スト…

柔軟美®︎トレーナー 村山巧

ストレッチ著書📚累計21万部 自己実現を導く柔軟🌸劇的に柔らかくなりたい方向け専門ストレッチ 『朝日小学生新聞』『世界一受けたい授業』『ヒルナンデス』出演 銀座スタジオ& 全国指導 元商社マン&10年前は激硬人間→今は超軟体? 新体操 やチアダンス 表現スポーツに励む皆様を柔軟に

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【新著のお知らせ】世界的なベストセラーになるキッズ向けスポーツストレッチ本

世界的なベストセラーになる キッズ向けスポーツストレッチ本がついに完成しました! 子供たちの憧れる柔軟ポージングに、あっという間に導く本です。私が激硬だった時代から今の自在なポーズができるまでの情熱と経験を詰めました。 本書では、激硬さんからしなやかさんまで、基本的な前屈や後屈はもちろん、小学校受験に役立つ✈飛行機バランス、ブリッジ、そして芸術スポーツで輝く前後開脚やビールマン(バックル、スコーピオンなど)のストレッチ方法を紹介しています。 ある日、新体操に励む女の子の

    • 「愚直にやる、できるまでやる、必ずやる。」

      とにかく、続けること。 そして決めたら、突き進み続けるのみ。 今のストレッチ指導の仕事をスタートして5年目になります。当初は閑古鳥が鳴いてばかりでしたが、おかげさまで徐々に徐々に認知されてきました。 特に独立最初の1、2年は本当に大変でした。(今も大変ですが、今は充足感のある大変さです) とにかく場所を借りても、なかなかお客様が来ないことも多々ありました。参加人数0名で、戸締りや後始末する時の空しさと共に、このまま続けていてよいのだろうか?また、必要とされていないのではな

      • 「できなかった苦手なポーズが、できるようになる!」新著のお知らせ

        2020年10月27日「かた~い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ」が刊行となります。(128頁フルカラー+DVD付)(マキノ出版) 新体操・チアダンス・フィギュアスケート・バレエ・一輪車といった表現力に柔軟性を要するスポーツに取り組むお子様から、運動が苦手なお子様まで、「体を少しでも柔らかくしたい夢」を叶える一冊です。 例えば、前屈や後屈、あぐらといった定番ものから、ブリッジやY字バランス・スコーピオン(ビールマン/バックル)といった上に述べたスポーツに活かせ

        • 暇は潰すものではなく活かすもの

          暇に直面した時こそ、何か物事をゆっくりと考えらえる良い機会と捉えます。 人生一度きりだからこそ、「潰す」のではなく「活かす」ことが、何か新たな喜びや楽しさを導けるのでないでしょうか。

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        【新著のお知らせ】世界的なベストセラーになるキッズ向けスポーツストレッチ本

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        • ストレッチデザイン/村山巧 自著の紹介
          5本
        • 商社とは何ぞや?
          1本

        記事

          生涯夢中

          『生涯夢中』 夢中になることに夢中になろう。 いつまでも夢を追い続けたいもの。 変化を恐れず前進しよう。

          極め続けること。

          極めることは素敵なこと、極め続けることはもっと素敵なこと。 「何かを極めた」(過去形)となれば、自分磨きが終わってしまう。 「何かを極め続けている」(現在進行形)となれば、より磨かれていく。 やるなら死ぬまで没頭しよう。

          ミリオンセラー

          『どうすれば一人でも多くの方に自著を見ていただけるか?』ずっと考えています。 10月発売の新作本の内容に今全力を注いでいます。ミリオンセラーを達成すべく。国境を超えて、世界にも拡がることが今の私の一番の夢です。書けば叶うので書きました。 #国境を越えるストレッチ #死ぬまで諦めないこと #できるまでやる必ずやる #去年三ノ倉高原で撮影しました

          名前の由来&画数

          「巧」と書いてタクミと読みます。巧い(うまい)とも読むようです。 技術が上手という意味とのこと。名前に甘んじず磨き続けたいものです。 さて、両親からは「総画(苗字+名前の画数)が"15画"だと数が良い」とのことを昔から聞いていました。 「村(7画)+山(3画)+巧(5画)」ちょうど15画になります。 こちら「虎の舞」様(https://www.xn--u9jv37v3vc.com/)にて 姓名判断をしてみましたらこの通りでした。嬉しい結果になりました。 この「三才の配置

          鉄路に例える人生

          プラスに捉えよう。 一度っきりの人生だもの。 だからこそ今を精一杯生きてみようじゃないかと。 ----------- 正に一つの分岐点がやってきた 敷かれたレールに載るか または、敷かれたレールから転線するか あるいは、新たにレールを敷いていくか 未来へのレールを敷いてゆく 分岐点はゆくゆく通過点となり 人生の終着駅を目指してゆく 終着駅に着く頃、これで良かったんだと思える 生涯でありたい ----------- 前向きに、生きよう。 (TOPの写真は芦野公園駅(青森

          LINEスタンプ完成!

          おかげさまで、なかなか売れております。 お客様から「可愛い」とのお言葉もいただいております。感謝!!! このキャラクターを自著に散りばめられたら最高です。 名前は「ストレッチを愛するにんげん」私の手書きキャラクターです。 レッスン時にホワイトボードに書いていたものをLINEスタンプとして書き起こしました。 全40種類、お楽しみください。

          世に残る名刺でありたい。

          新しい名刺が到着したので、真面目な話をします。 「名刺に全力を注いでいます」 常に新しい内容を考えてはブラッシュアップしています。 (名刺もチラシ同様に1からデザインして作っています) --名刺の重要性--(受け手目線で) ・自身がどういう輩であるのかを認知させるもの ・協業やパートナーになり得る存在であることを認知させるもの ・その存在を将来に渡り(過去に遡り)思い起こさせるツールでもある 「○○ですよろしくおねがいします!」って交換しておきながらも、後になって誰だっ

          世に残る名刺でありたい。

          超速効ストレッチ(マガジンハウス様)

          超速効ストレッチ(マガジンハウス様) 2020年3月発売 肩こり・腰痛・むくみといった各お悩み別でのストレッチを紹介しております。  マガジンハウス様の公式noteにて紹介いただいております。

          超速効ストレッチ(マガジンハウス様)

          世界最快有效的伸展運動3.0(如果出版社様)/自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチの台湾向版

          世界最快有效的伸展運動3.0 こちらは2019年7月に かんき出版様 より発売となりました「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」の台湾向け版(中文繁體)になります。おかげさまで翻訳されて台湾でも販売されております。ありがとうございます。 台湾大手の通販サイト 「博客來」よりお求めいただけます。

          世界最快有效的伸展運動3.0(如果出版社様)/自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチの台湾向版

          自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ(かんき出版様)

          自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ(かんき出版) 2019年7月発売 売上15万部を突破しました。ありがとうございます。 最短時間で柔軟性を導くための手法について記載しております。 かんき出版様公式サイトによる自著の紹介サイトです。 東洋経済オンラインに掲載いただきました。 女性セブンに掲載いただきました。

          自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ(かんき出版様)

          note、はじめました。

          はじめまして。柔軟美トレーナーの村山巧です。 どうぞよろしくお願い申し上げます。