「プレシャス」|株式会社小学館(2019.12.31):
里芋は糖質が少なく、代謝を促すビタミンB群たっぷり!低カロリーで食物繊維(ムチン等)を多み、美肌や便秘解消も期待できます。
https://precious.jp/articles/-/16291
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