「便秘解消プロジェクト」｜株式会社ディライト：
オクラが便秘解消に効果があるとされているのは主成分である「ムチン」と食物繊維の一種である「ペクチン」が含まれているからですね。
https://benpi-project.jp/Constipation-goods/Health-food/Constipation-Foods/