「蒸し・生野菜サラダにスピルリナドレッシングをかけてキレイ度アップ！☆スーパーフードレシピピ」｜ナチュラルダイエット（2015/10/3）：
蓮根
ムチン・ポリフェノール・植物繊維も多く含まれ、美容や健康に欠かせない野菜です。
http://naturaldietjapan.com/spirulinadressing-1733/