🔥家電にすら困っている極限貧乏さんのための食材ランキングTOP5🔥

どうも〜極限生活系こじらせおじさんこと一般ロボットなのだ！！！！🤖

レンジも、冷蔵庫すら持っていないにも関わらず3月、4月とも月約6000円の食費に抑えつつ、そのほとんどを1日2食自炊でまかなった私が

まんをじして(注※1)おすすめ食材や商品を5点だけ厳選してオススメするのだ！！！！
通常節約食品では加味されることの少ない常温での保存性には結構重きを置いているのだが、結局ロスの少ない食材なのだと思う

お金に困っているけども健康面が怖いとか
一定のまともな食生活をキープしながら貯金がしたいだとか
そういった方々にお役に立つのではと思っていますのだー！！

第5位 たまご

さて第5位に置いたのはたまごなのだ！🥚
今更…とお思いだろうが、流石に貧乏飯殿堂入り常連の中でも実は卵だけは常温での保存性が極めて高いのだ

納豆や豆腐などと比べても、コストに対する栄養価は高いし利便性も折り紙付きだし

流石たまごと言わざるを得ないな
常温で置いておくとすぐにおかしな味になる納豆や豆腐なんかとは訳が違うのだ

さて、いつも冷蔵庫に保存している方が多いために常温保存での賞味期限が気になる方が多いだろうが

日本の生卵に記載されている賞味期限は真夏の常温保存を基準に記されているため、1年を通してその日付を気にすれば常温で問題ないぞ〜！

第4位 乾物

さて第4位は乾物にした
乾物の常温保存性は当然だが、とにかくコストパフォーマンスがすごい

58円のきくらげや75円の切り干し大根が無限に湧いてくるような感覚なのだ

正直、生鮮食品のなかでも青果は価格が高めで貧乏飯の仲間入りが難しいのだが、完全に野菜をオフにするなら自炊もオフにして更にシンプルな食生活(注※2)にしてしまった方がいいと思う、健康面とのトレードオフだがな？

そんなわけで乾物は貴重な上に慣れてくると使いやすいし美味しいぞ
ランキングの中でも特に見落とされがちなのではないかな？

第3位 キャベツ

もやし狂信者の皆様には申し訳ないが、冷蔵庫すらない極限貧乏生活において最強の野菜は間違いなくキャベツであるのだ

そもそも、もやし半分よりキャベツ2枚の方がボリュームもあるし安い

そしてキャベツは常温でももつ、外側から使えば小分けもしやすいといいことずくめであるのだ

次点としては季節ごとに安くなったりおつとめ行きになりやすい各種葉物や、まとめて作る料理で活躍しやすい玉ねぎなどがあるが

いずれにせよ生鮮・青果は自分の持つ知識とデータ、リサーチ力が重要なので、時期や場所にあった相棒を見つけるとよいだろう

第2位 餃子(  ˙꒳​˙  )ﾉ🥟

あなたは1食でいくつ餃子があればおかずとして充分だと思うのだ？

4個以下だという人は少ないだろうけど、10個以上だという人もそんなにいないだろう

そんか餃子だが、しっかり調べていくと12個入り98円だとか30個入り220円だとかいうおばけパフォーマンスを持っているやつが潜んでいるのだ！！

私はもちろん冷凍庫が無いために、冷蔵のやつを2回に分けて使ったり

6つは焼いて食べて残りは餃子鍋にしてさらに数日持たせるなどしているのだが

仮に餃子6つとご飯１合をひたすら繰り返せば、1日2食150円程度で生きていけるのだ

決して凄まじく安いとは言えないだろうけど、手間なんかを考えると忙しい人なんかが外食を少し自炊に置き換えるには実に手軽で経済的だと思う

第1位 トマト缶🍅🍷

さて今回第1位に選んだのはトマト缶なのだ！！！

確かに3つ4つで400円くらいするトマトが…
缶に入ると78円というのはヤバい

しかしトマト缶の1番の良さはなんと言ってもその利便性なのだ！！

正直貧乏飯は少ない食材の味気ないものになりがちではあるし

何より味付けが自分次第になるがゆえに味に変化が付きにくい

サンバルやタバスコ、豆板醤なんかの香辛料で変化を付けるのも大変良いのではあるが…

トマト缶をぶち込めばあとは塩コショウでイタリアンぽいのだ！！！🍅

さらにトマト自体にうまみがあるので出汁すら要らない

カレーやシチューのルーの代わりのようにも使えるのだ

保存ができるご家庭なら、4分の1くらいを生姜焼きにぶち込むとむちゃくちゃいい感じにグレードアップする

私はひと缶まるまるスープベースの感じで使うことが多いかな？

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さて、今日は貧乏飯春のまとめのような感じで長く書いてしまったのだが

最後まで見てくれた方はありがとうございますなのだ🤖

明日はまた読んだ本の感想でも書こうかなーと思っていますのだ！！
引き続き連休をお楽しみください！！👋

※1 ひらがなで書くと可愛い単語だと常々思っていたので、丁度良い機会だと思いひらがなで記した

※2 実際、ガスも電気も使わず買ってきた食パンを1日2切れ食えば生きていけると思うしむちゃくちゃ経済的 私はやらないが