広島初のパフォーマンスジムを全てお見せします
こんにちは。
INFINITY PERFORMANCE GYM
絹谷です。
今回は広島で初めてパフォーマンスに特化したパーソナルジム、当ジムの特徴についてお話ししたいと思います。
パフォーマンスと聞くと「スポーツパフォーマンス」を想像されますが、間違いではありません。
スポーツパフォーマンスの定義は
「安定して高い人体の遂行能力を発揮すること」
それは一般の方にも当てはまります。
一般でのパフォーマンスとは。
・疲れやすい
・肩こりがひどい
・関節が痛い
・仕事にエネルギーがない
・重だるい
これらの悩みを解決することで遂行能力は格段に上がります。
それらを解決するジム
INFINITY PERFORMANCE GYMのシステムを今日は全てお見せしようと思います。
※パクられ覚悟
1.INFINITY PERFORMANCE SYSTEM
私たちのパフォーマンスジムではお客様にコチラの画像をイメージして頂いております。
8つの要素が綺麗に整った状態でパフォーマンスの水がしっかり入る状態になります。
1.ストレングス(筋トレ)
2.コレクティブ(機能改善)
3.プライオメトリクス(瞬発動作)
4.ムーブメントスキル(方向転換)
5.カーディオ=ESD(心肺機能)
6.ニュートリション(栄養バランス)
7.リカバリー=リジェネレーション(回復機能)
8.メンタル(精神)
これら全ての要素をトレーニングメニューに組み入れパフォーマンスの向上をはかります。
2.アセスメント(トレーニングの人間ドック)
2つ目の大きな特徴はクライアントの身体の姿勢や動きを評価し、一人ひとりに合ったメニューを作成する事です。
従来の筋トレをガツガツしたり、スポーツのスキルトレーニングだけをしていてもパフォーマンスの水は必ず増えることはありません。
まずは樽桶がどのような形なのか？
どこが足りて、どこが足りていないのか？
確認する必要があります。
よく当ジムでお伝えするのが
「頭痛がするのに医者は腹痛薬を渡すことはありません」
必ず体の評価をする事が当ジムの大きな特徴になります。
3.メニュー作成の重要生
最後にクライアントのパフォーマンスを上げるにはメニュー作成が大きなカギを握ります。
1つ目のシステムを駆使し、クライアントの体の状態と照らし合わせ「最短で最大の効果が得れる」メニュー作りをしています。
ここは他社には真似できない大きな特徴になります。
何千何万とある種目の中からその人に合った種目を選択し、種目の順番、負荷、バランスなど様々な角度からメニューの作成をし、提供をしています。
以上がINFINITY PERFORMANCE GYMの大きな特徴になります。
当ジムのフィロソフィーは「パフォーマンスアップで広島を元気に」
です。
身体に悩みを持った多くの方々にパフォーマンスアップが届けれる活動をINFINITYは行っていきます。
INFINITY PERFORMANCE GYM
広島市中区三川町4-8 2F
代表 絹谷真人
「パフォーマンスアップで日本を元気に」
をコンセプトに活動。
正しいトレーニングや正しい食事を広め、フィットネスに興味を持つ方を増やす為の活動をしています。
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