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ヨガのこと

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ヨガについての記事をまとめました。
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#気づき

身体の感覚、片鼻式呼吸

こんにちは。 今日は一段と湿気がありますね。 窓を開けると、むわっと水分を肌で感じました。…

minami
1年前