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#セルフケア
朝の習慣
おはようございます。 今日は、続けていてよかったなぁと思う朝の習慣を紹介したいと思います…
minami
1年前
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ヨガを始めて
ヨガを始めて3年くらい経った。 朝起きて、顔を洗ってから簡単に関節周りをほぐして好きなポー…
minami
2年前
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