マガジンのカバー画像

メンタル

14
運営しているクリエイター

#いま私にできること

抗うつ薬セルトラリン25mgを1ヶ月飲んだ結果

元々はパニック障害の治療の為に通っていた心療内科で、仕事の休憩時間に疲れ切って寝てしまう…

いぬ
4年前
16

心の波を乗りこなす

最近すごく調子が良い。だけど今の状態に期待し過ぎないように気をつけている。 メンタルには…

いぬ
4年前
7

正直になる

今日は会社で自分の仕事の一部を、今後は部下の1人にやってもらうように話をしてきた。 自分…

いぬ
4年前
2

目標を下げる

抗うつ薬セルトラリン25mgを飲み始めてからの1週間は副作用の吐き気と、その吐き気に対する恐…

いぬ
4年前
2