❺コーチングのメリットとデメリット
メリット
コーチングは、内面にアプローチし答えを引き出すことで目標達成に導きます。それにより、以下のようなメリットがもたらされます。
● 自覚していなかった感情や思考に気付き、未来の選択肢が増える
● 課題と向き合い乗り越えるまでのプロセスが学べる
● ありのままの自分を受け入れられるようになる
● 目標達成の成功体験により自信が得られる
デメリット
一方で、コーチングには以下のようなデメリットも想定されます。
● コーチのスキルや、コーチとの相性により得られる効果に差が出る
● 自分と向き合うことで、コーチングを受けた側が辛くなる可能性がある
● 自主性がなければ目標達成が遠のく
● 長期的視点に基づく手法のため、問題の根本的な解決に即効性はない
クライアントが置かれている状況によっては、必ずしもコーチングが適しているとは限らないことを覚えておきましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？