俺の印＃22「中毒」
朝6時に起きる必要性について考えたい。
バイトが10時〜20時まであり，帰宅後は疲れており時間がないため
夜よりも朝の方が思考力があり，決断力もあるため
朝に作業すると優越感に浸ることができ，自己肯定感が増す
自分のやりたいことをする時間として確保できるから
以上のことより朝6時に起きることは必要であり，尚且つやってみたいことでもある。優越感に浸るの大好き。
言ってることかなりやばいけど，大事なこと
次に考えるべきことは，どうやって朝6時に起きることを習慣にするか
ある程度
次に考えるべきことは，どうやって朝6時に起きることを習慣にするか
ある程度強制的で，ワクワクを伴い、時間・場所を選ばないタスクが必要
強制力：人との約束 締め切り直前のタスク
ワクワク：バイク バスケ 優越感 ゲーム やったことないこと 挑戦したいこと
この中から、時間・場所を選ばないタスクを選んでいこう。何しよかな.....
てことで，報告
就寝時間23：00ごろ
起床時間9：00ごろ
体調：5好調（身体的な疲労がかなり取れてきたから）
メンタル：4良好（連日休み続きで特に疲れる要因がない）
天気：晴☀️
昨日のやること達成度 50％（3／6）
今日やること
・今日の予定の確認
・家具買い取り業者に電話
・部屋の片付け
・お金の計算（できれば）
・バイトの入る時間
・就活についてまとめる（状況確認）
以下、雑談
昨日動き出しが遅かったのは、スプラトゥーンという僕の大好物を摂取していたからだ。
あれには、中毒性がある。
デザインや世界観が好き
場面切り替えや状況進展が早く、すぐに次の事柄が起こる
勝敗が決まる
チームプレイであること
次の対戦相手やステージが未知数であり、次が気になる
以上が中毒性を生む原因と考える。
人間の特性をよく理解し、ADHD傾向の自分がハマりやすいように設計されてます。
これを現実世界でできたら、誰でも海賊王になれますよね
この中毒から抜け出し、今日は少し早めに行動できた自分を褒めてあげたい
なんか、コーヒー飲んだからかすごく考え込んでしまうから今日はここまで
あざしたー
追伸 おい、みてるか？？？ダイエット順調ですかね？？WW
ま、テキトーにやってこ、続けることが大事って誰かが言ってたよ
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