inori,.;:[

統合失調症です あらかじめ、それは書いておこうと思います。 あとの判断は委ねます。 基本的に落ち込んでいます

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統合失調症です あらかじめ、それは書いておこうと思います。 あとの判断は委ねます。 基本的に落ち込んでいます

最近の記事

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自己紹介

たぶん2年ほど前にnoteをやっていました とくになにかトラブルがあったわけではなく がんばりすぎて つかれてしまい アカウントを消しました。 今回はスロウに がんばりすぎないように やっていこうかな、なんて 統合失調症なので その視点中心の話が主になります ですので、その事実の時点できついと思った人はみないように注意してくださいね

    • コラム 11月分 2/2 | 辛いときほど踊りましょう

      みなさん、こんにちは inoriです 2週間ぶりの投稿です 1か月に最大2回という 投稿ペースの縛りは わたしにあっているかも しれません ちょうど楽しいです アカウントの活気は 失われて しまいましたが 楽しいので ふんわりと続けていきたいと思います ログインしてまっさきにしたのは みなさんのnoteの記事をチェック です 幸せな感じに満ちた、祝祭感のある記事 好きです 落ち込み気味だけど、懸命な記事 好きです 応援しています 詩的

      • 日記 11月分 ()1 | 統合失調症と猜疑心。そしてそれとの闘いについて

        こんにちは inoriです 何日ぶりの長文になりますか えっと… 2週間ぶりかな noteでの活動がリアルを圧迫していたので 少しおやすみしていました 心に栄養を貰えた出来事があったので そのうれしい気持ちの勢いを 追い風とさせていただいて 書きたいと思います 以前に自分に何が起こったのか 考えてみます 統合失調症とSNSは 相性が悪いなあ なんてことを 改めて感じています もちろん統合失調症の人全員がSNSと相性が悪く 全員がうまくいって

        • 日記 () 11 | おやすみ

          こんばんは inoriです おひさしぶり ですね noteはまだまだ おやすみ期間中ですが 日記を少しだけ 記事を書いてはいませんが 読むのは好きなので 同じ病気の方の記事は ちょっとだけになりましたが 相互フォローしているかたの記事は しっかり見て読んでいる つもりです 他にはなにを書こうかな そうだ 相互フォローが外れていたり 他にもいくつかの理由で フォローを外してしまいました わたしは合わなかったかな 残念 あなたもステキな

        • 固定された記事

          おはようございます しばらくnoteをおやすみしますね おやすみするのは投稿の方で 投稿に時間がかかりすぎになってきたので 冷ます時間を作ります

          おはようございます しばらくnoteをおやすみしますね おやすみするのは投稿の方で 投稿に時間がかかりすぎになってきたので 冷ます時間を作ります

          日記 10() | noteで自分を再発見

          こんにちは inoriです かぼちゃが安かったので 煮つけを作ってみたら 柔らかくて、甘くて 美味しかったです 今が旬なのかな 検索して解説を見ても いまいちよくわからなかったです さて、本題に入りましょうか noteでもなんでも良いのですが 新しいコミュニティに入ると 自分のことを 改めて観察することができます これが素晴らしい! わたしのことだと 自分の文章の拙さや 自分の病気の状態など 既存のコミュニティだと 指摘されなかったか

          日記 10() | noteで自分を再発見

          詩 ()1 | バス亭でずっとまってるような

          乗り遅れた いつも乗り遅れてしまう ずっと待ってるのに 一向に来なくて もしかしたら 最期だったのかな 廃止されているような 気すら感じる だとしても 待ちくたびれて 疲れてしまって 乗らないと 帰れないよ 昨日は来なかったけれど 明日は来るかもしれない 諦めたあとのもしを考えると 悔しくて 動けずにいる 元気もあまりない ならばわたしができることは 来てくれますようにと ただただ祈るだけ ありがとうございました

          詩 ()1 | バス亭でずっとまってるような

          強烈な睡魔が! 先週投稿数稼いでてよかったかも

          強烈な睡魔が! 先週投稿数稼いでてよかったかも

          日記 ()9 | 忙しいのに前進しない日々

          こんばんは inoriです ごめんなさい PCの調子が悪すぎて ぷちパニックになっていました やる気ができた時に限ってこれです 時間とPCと戦って ようやく明日くらいには 書き始められそうな予感を感じます 気を取り直してがんばりますね ぼーっとしているよりは こういう日も幾分かは楽しいものですね みなさんの体調はどうですか? … 急に体調が悪くなること たくさんあると思いますが マイペースでいきましょうね、と そう軽い気持ちで言いたいですが

          日記 ()9 | 忙しいのに前進しない日々

          日記 ()8 | 考え込むと書くの止まっちゃうかな?

          こんばんは inoriです 今回はnoteでの活動について まずはひと月続けることができたので 少し振り返りたいと思います 最近は 少しばかりnoteでの記事投稿を おやすみしてました 専用のサムネイルを作るのとか 文章をいじったりだとか 記事に対して 少しばかりでもこだわり始めると ダメですね 何かきっかけを作り 肩の力をぐーっと抜いて おばかさんが一生懸命書いたような そんな記事を また書いていきたいなと思います おやすみせずに続けるこ

          日記 ()8 | 考え込むと書くの止まっちゃうかな?

          寝しなに少しお絵描き ゆるく集中していると色々忘れられますね それではみなさま、おやすみなさい

          寝しなに少しお絵描き ゆるく集中していると色々忘れられますね それではみなさま、おやすみなさい

          リープオブフェイス

          この言葉知っていますか? わたし、好きなんです。 こんばんは inoriです。 まず、知らない人も わたしを含めて改めて理解する人も いっしょに辞書を引いて確認してみましょう 良いですね! 成功しても失敗しても とにかく思い切って前に進むようなニュアンスがあり好きな言葉です わたしの人生の中の重要な決断したことの中で トップスリーは全てこの言葉の要素が大きく締めているように思います 振り返ると 成功か失敗かはまだぐらぐらしていて 成功だったと晴れやかな気

          リープオブフェイス

          日記 ()8 | うまくいかないものさ

          おはようございます inoriです。 最近はずっとお掃除を頑張っています でも徐々に 気分が良い期間が過ぎ 傾眠傾向が多くなってきて そろそろ憂うつなモードに変わりそう そんななか 掃除や物事の整理が 大部分終わっているのは 安心感に包まれ 変な話ですが、安心して憂うつモードに入ることができそうです noteは3日くらいちょっとだけお休みしてて 実は 記事をいくつか書きましたが 途中で元気がなくなり 書けなくなってしまって 下書きがいっぱい残っ

          日記 ()8 | うまくいかないものさ

          記事のアイディアストックもなくなってきました 一通り書いたら、どうしましょう おやすみなさい 安らかに眠るのを祈っています

          記事のアイディアストックもなくなってきました 一通り書いたら、どうしましょう おやすみなさい 安らかに眠るのを祈っています

          日記 ()7-2 | ひとりじゃだめなんだろうな

          今日の日記の続きです 日記 ()7 | トラストフォールという言葉を知っていますか?|inori,.;:[ (note.com) 話が変わるので 区切りました その日記では トラストフォールという エクササイズから 無償の愛情をたくさん得ていないと 精神疾患のトリガーを引き 悪化の一途をたどるのではないか という考察をしました ここからはわたしの もしかしたら わたしたちの話です 実際にトラストフォールのような 無償の愛情を受けているという 具

          日記 ()7-2 | ひとりじゃだめなんだろうな

          日記 ()7 | トラストフォールという言葉を知っていますか?

          薬の効果が良い感じに効いてクリアな感覚と 薬の副作用が良い感じに効いて重たい感じ 交互に繰り返すジェットコースター 良い感じと思ったら 辛い感じ 繰り返しの日々 こんにちは inoriです みなさん トラストフォールってご存知でしょうか 私は昔に聞いて 心理療法か何かだと 勘違いしていましたが チームの結束を固める エクササイズだったみたいです 色々方法があるみたいですが わたしが知った方法は 支える人と倒れる人という役割を決めて 倒れる人

          日記 ()7 | トラストフォールという言葉を知っていますか?